在我们日常生活中有不少的小孩子一日三餐都吃肯德基必胜客这些高热量的垃圾食品，最终导致孩子得上了肥胖症，相信这些都是父母不愿意看到的，那么有哪些方法能让孩子健康地瘦身成功呢？因为小孩子平时一般课业繁忙所以假期的时间父母不妨去送自己的小孩子参加一次减肥夏令营。尤其是男孩子，有的父母甚至认为，现在胖一点没关系，过了青春期之后自然而然就长成瘦瘦高高的样子了，虽然不知道父母的这种错误的理解是从哪里来的，但是减肥达人要在这里明确的告诉各位一个新的观点就是在青春期当中也要控制孩子的体重，不能让孩子过分的胖下去，否则会影响未来的身体的发展，尤其是对将来身高方面的影响是非常巨大的。



　　节食减肥要不得
　　节食减肥的后果会导致给小孩子的身体，尤其是脾胃造成很大的伤害，对于以后长时间的减肥是十分不利的，而且对于一些需要长时间脑力劳动的小朋友来说节食减肥会导致脑部供能不足导致在学习上不能够集中，对大家的工作生活造成很大的负担。

　　参加减肥训练营
　　对于小孩子来说，参加减肥训练营，当然也是一条不错的选择，但是有的小孩子毕竟要考虑到自己的身体状况，毕竟年轻，也可以在家中进行训练，这时候“饭后百步走，活到九十九”就是小孩子最简单、最好的运动方法。