夏天里的冰淇淋，简直就是上天派来的救世主，在炎热的夏天能吃上冰冰凉凉的冰淇淋简直都能上天了。但是冰淇淋里所含的热量都多高，你们都知道吗？夸张的说，一根冰淇淋的热量可以相当与五碗饭的热量，这样直观的对比，就能很直接的看出其热量之高。所以，对于想减肥的人来说，就算是在夏天也要少吃冰淇淋。
高热量之火锅
如果说夏天里的冰淇淋是上天派来的救世主，那冬天里的火锅就可以说是雪中的那一戳戳温暖的火焰，让人觉得身心都温暖了起来。但，我想不用我多说，大家都知道火锅的热量是非常之高的吧。如果觉得这样不直观的话，那如果说吃一顿火锅相当与吃十五碗饭呢，这样是不是会直观一点。所以啊，虽然冬天里的火锅很棒，但对于想减肥的人来说，还是少吃为妙。
对于减肥的人来说，夸张点说，所有的食物都是敌人，尤其是夏天的冰淇淋、冬天的火锅这种完全无法抵抗的食物。但为了完成减肥的大业，减肥的过程中还是要尽量的远离高热量的食物。